Manchmal haben wir bestimmte Vorstellungen und Erwartungen. Wir sehnen uns z.B. nach mehr Zärtlichkeit, nach einer ganz bestimmten Berührung oder möchten einfach Zuwendung, teilen dies dem Partner jedoch nicht mit. So bleibt mancher Wunsch unerfüllt!
Folgende Fragen können Ihnen helfen, sich über Ihre Situation und Ihre Bedürfnisse klar zu werden und diese Ihrem Partner mitzuteilen.
Sie werden merken, dass Sie dabei nichts zu verlieren haben und es wohltuend ist, mehr von einander zu erfahren. Missverständnisse können so aus dem Weg geräumt werden. Denken Sie auch daran: „Ihr Partner kann Ihre Bedürfnisse nicht immer erraten“.
Fragen, die Sie sich stellen können
- War ich vor der Erkrankung mit meiner Sexualität zufrieden?
- Was gefiel mir daran?
- Was gefiel mir nicht?
- Wie oft waren wir zusammen?
- Konnten wir auch Intimität genießen, ohne dass es dabei zum Geschlechtsverkehr kam?
- Welchen Stellenwert hatte Sexualität vor der Krankheit für uns?
- Haben wir früher über Sexualität gesprochen?