Die Mehrheit der Krebspatienten und Krebspatientinnen ist von Fatigue betroffen. Im Gegensatz zu Fatigue schützt uns normale Müdigkeit vor körperlichen und geistiger Überanstrengung. Diese Art von Müdigkeit wird nicht zum Problem, da nach Ruhe und Schlaf die Energie zurückkehrt.
Fatigue ist eine ungewöhnliche Form der Müdigkeit. Sie ist eine andauernde, schwer überwind- und belastbare Müdigkeit, die ein Gefühl von extremer körperlichen und geistiger Erschöpfung hinterlässt. Dieses Erschöpfungsgefühl steht in keinem direktem Zusammenhang mit vorausgegangenen Tätigkeiten.
In den letzten Jahren ist das Wissen über mögliche Ursachen, dieser besonderen Müdigkeit größer geworden. Heute gibt es Mittel und Wege um den Alltag mit Fatigue besser zu gestalten. Bewegung, spezielle Ernährung, psycho-onkologische Betreuung und soziale Kontakte können beitragen, um die Lebenskraft zu verbessern.
Die Operation
Hat mich die Operation so müde gemacht?
Es ist ganz normal, nach einer Operation müde zu sein, folgende Faktoren tragen dazu bei:
- Narkosemittel
- Blutverlust
- Schmerzende oder schlecht heilende Operationswunden
- Infektionen
- Schmerzlindernde Medikamente
- Schlafstörungen
- Mangel an körperlicher Betätigung
Je nach Ursache geht die Müdigkeit innerhalb weniger Wochen zurück. Bei schweren Fällen kann es auch wesentlich länger dauern.
Medikamentöse Tumortherapien
Können Krebsmedikamente die Ursache von Müdigkeit sein?
Neben der klassischen Chemotherapie mit Zytostatika gibt es heute auch weitere Medikamente (Antihormonelle Therapien, Immuntherapie etc.) Diese medikamentösen Tumortherapien haben unterschiedliche Wirkungsweisen und unterscheiden sich daher auch hinsichtlich dieser Nebenwirkungen (z.B. Übelkeit und Erbrechen). Auch Maßnahmen zur Linderung solcher Nebenwirkungen (Begleitmedikamente) führen letztlich zu Müdigkeit.
Diese Art von Müdigkeit ist oft vorübergehend. Sie kann sich jedoch im Verlauf der Therapie oder der Therapiezyklen ändern, je nach Medikament und Dosierung.
In den Therapiepausen lässt diese Müdigkeit meist wieder nach. Auch nach Abschluss der Therapien geht die Müdigkeit allmählich zurück.
Aber nicht alle medikamentösen Tumortherapien machen müde. Wesentlich dabei ist der Zusammenhang der Grunderkrankung, der betroffenen Organe und der Wirkung der Medikamente.
Bei einigen Medikamente nehmen die Nebenwirkungen der Medikamente mit zunehmender Behandlungsdauer ab.
Wenn Nebenwirkungen zu belastend sind, muss die Therapie unter Umständen unterbrochen bzw. die Dosierung angepasst werden. Ihre Onkologin, Ihr Onkologe bzw, Ihr Betreuungsteam wird das gerne mit Ihnen besprechen.
Ist meine Müdigkeit durch Schmerzen entstanden?
Chronische Schmerzen können müde machen. Schmerzen wirken sich sowohl körperlich, psychisch wie auch sozial aus. Somit beeinflussen sie das Verhalten gegenüber Angehörigen, Freunden und Bekannten.
Schmerzbedingte Einschränkungen
Wer unter chronischen Schmerzen leidet, muss seine körperlichen Aktivitäten einschränken. Schon nach relativ kurzer Zeit ohne körperliches Training werden die Muskeln schwächer und ihre Masse nimmt ab. Kraft und Beweglichkeit verringern sich und auch dadurch macht sich Müdigkeit breit.
Schmerzen drücken aber auch auf die Stimmung. Sie behindern einen, im Alltag das zu tun, was für das Wohlbefinden wichtig wäre und Freude macht.
Schmerzen sind behandelbar
Heute ist es möglich, krebsbedingte Schmerzen zu lindern oder ganz zu beheben, z. B. mittels Medikamenten, durch Physiotherapie, mit Entspannungstechniken, etc.
Psychische Ursachen
Macht mich meine Gemütslage so müde?
Bei vielen Betroffenen führt die Krebsdiagnose zu einer depressiven Verstimmung oder gar zu einer Depression. Bei anderen drückt erst die Therapie auf das Gemüt.
Müdigkeit hat also nicht nur körperliche Ursachen, sondern auch psychische:
Ängste, Niedergeschlagenheit, Verstimmung und Sorgen belasten den Alltag und rauben oft auch den Schlaf und verkürzen somit die Erholungszeit.
Oft ist jedoch nicht ganz klar, ob die Depression eine Folge von Müdigkeit, oder die Müdigkeit eine Folge der Depression ist.
Bei Personen, die
- früher schon depressiv waren
- keinen inneren Antrieb verspüren
- ein geringes Selbstwertgefühl haben
- vielleicht auch an Suizid denken
könnte die Müdigkeit durch eine Depression verursacht werden.
Es lohnt sich, Ihr Beratungsteam beizuziehen, die mit der Müdigkeit bei Krebs vertraut sind. Sie können unterscheiden ob bestimmte Symptome Anzeichen einer Depression sind oder nicht.
Je nach Ursache wird die richtige Behandlungsmethode für Sie gefunden.